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崇道堂:立秋后五行怎样看

发表日期:2019-03-20 | 来源 :PC蛋蛋微信群 | 点击数: 次 收听:
 

纳音五行,与生肖五行的属性,可以一眼判别出来,比如生于82、 83年的人,其纳音五行都是“大海水”,故此两年出生的人,都是大海水命,其五行都是属水。再比如生于82年的人属狗,而狗的五行是戌土,故其生肖五行属土;生于83年的人属猪,而猪的五行是亥水,故其生肖五行属水。

但八字五行,却不能叫“属什么”了,因为一个人的八字中,一般 会有五种五行,或者说最少有两种以上的五行,比如一个八字中既有水,又有木,还有火,那你说他的五行究竟属什么呢?到底说他属水,还是属木,还是属火?因此这是不能简单地用一句“属什么”来表达的。一个八字中存在几种五行,因此不能叫属什么,而只能判定其喜用哪几种五行,或忌讳哪几种五行。

2、立秋后五行养生小窍门

原因在夏天天热,人们很容易出汗,出汗本身也是一种消耗和排泄,当人出汗多,排泄多的时候,身体内部是虚弱的。而夏天因为天热,人们爱吃冷饮,爱喝冰水,来缓解体表的热。特别夏至一阴生之后,整个北半球的变化都是:从地底深处开始,阴气开始上升。

立秋之后养生的小窍门其实很简单,就是要:少喝或者不喝冷饮;经常吃几颗龙眼,龙眼的量视个人的体质可多可少;再经常喝些红豆粥。温补内在,去除体内的阴冷,人在消耗能量后,及时得到能量的补充,身体强壮,自然就不容易感冒了。

龙眼入脾经,属温补,龙眼和荔枝是有很大区别的。如果是立秋之前,有些人的体质确实不太适合。而立秋后,季节变化的原因,各种体质都适合。只是量多量少的关系。

3、立秋如何养生

3.1、饮食合理:在饮食上要注意应该多吃豆类等植物性蛋白,多吃蔬果,不要吃油腻、辛辣之物,应该少吃姜、蒜、葱等辛味的食物,更不要吃易上火的食物。

3.2、不要盲目进补:进入秋季都有“贴秋膘”的说法,就是人体食欲会大增,比较瘦的人可以通过进补让自己的身体长肉。但也要注意了,一定要注意控制,不能暴饮暴食,摄入过量,以免大鱼大肉使身体的血脂升高,女性月经提前可能诱发其他的疾病。所以女性朋友更加要注意啦!

3.3、注意卫生:在立秋时节,天气还是比较的炎热,各种细菌还在继续繁殖,如果不注意卫生的话比较容易导致细菌性的食物中毒,引起各种传染病的发生。

立秋五行养生法

1、木形人:大麦益气补肝阴

药膳可选择“大麦芽汤”:大麦芽50克,冬瓜300克,陈皮25克,猪瘦肉200克。大麦芽、陈皮洗净,冬瓜去皮洗净,切块。

2、火形人:清热祛暑别放松

药膳可选择“葛根荷叶瘦肉汤”:猪瘦肉250克,鲜葛根250克,鲜荷叶15克,精盐适量。猪瘦肉洗净,切小块,葛根去皮洗净,切块。荷叶洗净。把全部用料一同放入砂锅内,加适量清水,大火煮沸,小火煮1小时,加精盐调味即成。有清热祛暑,健脾益气的功效。

3、土形人:玉米须可去湿健脾

饮食调养:宜吃具有益气消暑生津、清热祛湿的食物,如冬瓜、鸭肉、荠菜、茭白、苦瓜、沙葛、莲藕、玉米、水蜜桃、绿豆等。

药膳可选择“白玉猪小肚”:猪小肚500克,白茅根60克,玉米须60克,大枣10枚,盐、生姜粉各适量。将猪小肚去净肥脂,切开 用盐、生姜粉拌擦后用水冲洗,放入开水锅内煮15分钟,取出在冷水中冲洗。

立秋后吃什么

1、五彩蜜珠果

原料:苹果一个、梨一个、菠萝半个、杨梅10粒、荸荠10粒、柠檬一个、白糖适量。

做法:苹果、鸭梨、菠萝洗净去皮,分别用圆珠勺挖成圆珠,荸荠洗净去皮,杨梅洗净待用。将白糖加入50毫升清水中,置于锅内烧热溶解。冷却后加入柠檬汁,把五种水果摆成喜欢的图案,食用时将糖汁倒入水果之上,即可。

2、姜爆鸭

原料:鸭半片、姜、青椒、葱蒜、豆豉、辣椒酱、甜面酱适量。

做法:鸭子剁块,姜一小块拍破,另外的全部切丝,青椒切丝;油热后,下葱姜蒜炸香后放鸭子干爆,直到把鸭子爆得干干的才可以;油8成热,放豆豉,辣酱、甜面酱炒香后放姜丝煸一会儿,最后放爆好的鸭子,白糖和青椒翻炒几下即可。

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